Hiện nay , để làm tăng kích thước vòng một , nhiều phụ nữ đã tìm đến các cách làm núi đôi to tự nhiên tại nhà. Hãy cùng thử nghiệm 4 phương pháp phẫu thuật nâng ngực tự nhiên vô cùng rất dễ dàng sau đây sẽ giúp phái đẹp hỗ trợ nhanh chóng vòng một của mình.
1 . Chân giò hầm hạt dẻ:
Không phải ngẫu nhiên mà chân giò (móng giò heo) được mệnh danh là "siêu thực phẩm " dành cho các bạn nữ muốn có vòng 1 nở nang. Trong chân giò heo có chứa systine, myoglobin, được biết đến như là nguồn cung cấp collagen dồi dào giúp làm săn chắc vòng 1 cũng như tăng kích cỡ cho "núi đôi " của phái nữ. Thêm vào đó, chân giò heo cũng chứa vô số vitamin A, B, chất sắt, chất keo và chất béo không chỉ giúp tăng size vòng một mà còn có công dụng bổ huyết, giảm suy nhược thần kinh nữa đó.
Món chân giò hầm hạt dẻ có hương vị thơm mát, thêm chút bùi bùi của hạt dẻ nên chúng mình không sợ ngán đâu nha.
cách làm món canh chân giò hầm hạt dẻ:
- Rửa sạch chân giò, chặt ra thành từng miếng vừa ăn rồi đem luộc sơ. Sau đó, rửa sạch chân giò lại 1 lần nữa rồi đem hầm.
- Với hạt dẻ thì chúng ta cần bóc bỏ vỏ nhé!
- Khi chân giò gần 9 thì cho hạt dẻ vào hầm cùng một chút muối. Nếu bạn thích ăn hạt kỳ tử thì có thể cho vào hầm cùng luôn ở bước này.
- Khi mọi thứ đã gần mềm nhừ, bạn cho nốt cà rốt thái miếng vào đun, đến khi tất cả cùng chín mềm là xong. chú ý nêm nếm lại cho vừa miệng trước khi tắt bếp.
hai . Gà hầm đu đủ xanh:
Đã từ lâu, quả đu đủ xanh rất được phái nữ tin dùng trong việc giúp nâng ngực chảy xệ một cách an toàn nhất . Lý do là theo một số phân tích khoa học đã chỉ ra rằng, trong đu đủ có chứa protein và lexithin có tình huống kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen từ đó giúp cho kích thước “đôi bồng đào ” được tăng cường đáng kể. Thêm vào đó, lượng enzyme có trong quả đu đủ xanh (nhưng không quá non) thường nhiều hơn so với đu đủ 9 cũng góp phần bổ sung nội tiết tố nữ và thúc đẩy việc mọc cơ đôi bồng đào .
Canh gà hầm đu đủ xanh là một món ăn có cách sử dụng giản đơn lại mang hương vị thanh mát rất dễ ăn. Nếu thường xuyên ăn món canh này hai -3 lần/ tuần, sau vài tháng bạn sẽ ngạc nhiên vì sự thay đổi trông thấy của vòng 1 đấy!
ba . Chân giò hầm đậu nành:
Bạn biết không, đậu nành không chỉ là một thực phẩm đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nói chung mà còn có công dụng tăng kích thước vòng một cho phái nữ nói riêng vô cùng hiệu quả . Sở dĩ khẳng định như vậy vì trong đậu nành có chứ 1 lượng lớn phytoestrogen có công dụng tương tự như hormone estrogen giúp mọc kích thước Ngực trong cơ thể quý cô . Tuy nhiên, so với estrogen thì hữu hiệu mà phytoestrogen đem lại cho phái đẹp rõ rệt và cao nhiều hơn vô số .
Kết hợp hầm chân giò với đậu nành và kiên trì ăn từ hai - ba lần/ tuần, sau vài tháng, dám chắc bạn sẽ không còn tự ti về vòng 1 "màn hình phẳng" của mình nữa đâu.
biện pháp làm món canh chân giò hầm đậu nành:
- Rửa sạch chân giò, chặt ra thành từng miếng vừa ăn rồi đem luộc sơ. Sau đó, rửa sạch chân giò lại một lần nữa rồi để ráo.
- Với đậu nành thì chúng mình rửa sạch và ngâm tầm 20 phút trước khi nấu nhé. Gừng tươi rửa sạch, thái lát.
- Cho chân giò, đậu nành, gừng thái lát vào nồi áp suất và rót nước vào. Chúng ta cần đổ nước ngập cao nhiều hơn phần thịt chân giò khoảng 2cm. Sau đó, hẹn chế độ hầm là được. Nếu hầm bằng nồi thường, ban đầu, ta mở lửa lớn, đun sôi chân giò rồi hạ lửa nhỏ, hầm liu riu trong vòng 1 - 1 ,5 tiếng bạn nhé.
- Khi mọi thứ chín mềm nhừ, ta nêm nếm gia vị cho vừa ăn và rắc hành lá lên trên cùng là hoàn thành.
4 . Sinh tố bơ bạc hà:
Bạn đang tìm một món sinh tố vừa giúp giải khát lại vừa có tác dụng hỗ trợ sau liệu trình nâng ngực bằng mỡ tự thân? Thế thì mình nhất định không nên bỏ qua công thức sinh tố bơ này rồi. Lượng axit béo không bão hòa có trong quả bơ sẽ làm tăng tính đàn hồi của các mô Ngực . Thêm vào đó là hàng loạt các loại vitamin A, C, E thúc đẩy việc tiết ra nội tiết tố nữ cũng như cản trở sự biến dạng của vòng một , giúp tăng size "Ngực " rất hữu hiệu .
Nếu bạn kiên trì dùng món sinh tố bơ cách ngày liên tục trong một tháng, bạn sẽ nhận ra công dụng "thần kỳ" của món sinh tố này tới vòng 1 của mình đấy.
5 . Nước nho ép:
Tương tự như quả bơ, trong nho cũng chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E giúp chống việc chảy xệ, nhão đôi bồng đào do thời gian và tuổi tác. Bạn có thể ăn nho tươi hàng ngày hoặc nếu muốn tăng hữu hiệu đến mức tối đa thì mình dùng nước ép nho pha cùng nước ép cà chua để uống mỗi ngày nhé. Kiên trì uống nước ép nho liên tục từ hai - ba tháng, ta sẽ thấy được sự thay đổi khả quan của vòng một đấy!
phương pháp làm nước nho ép:
- Nho chín bạn cách chọn mua về ngâm rửa nước muối thật sạch, sau đó cho vào máy ép ép lấy nước. Nếu không có máy ép, ta có thể cho nho vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước rồi xay nhuyễn.
- Sau khi xay xong, ta đổ hỗn hợp ra âu lớn, hòa thêm nước đun sôi để nguội và lọc nước nho xay qua 1 cái rây cho thật mịn.
- Cuối cùng, vắt thêm một chút nước cốt chanh hoặc nêm đường, mật ong tùy thích. Để tăng thêm hiệu quả , mình có thể hòa nước ép nho cùng với nước ép cà chua rồi thưởng thức hàng ngày bạn nhé!
6 . Sữa đậu nành:
biện pháp giản đơn và rộng rãi nhất được phái nữ truyền tai nhau để có vòng 1 nở nang, săn chắc chính là uống sữa đậu nành mỗi ngày. Có thật là sữa đậu nành có công dụng "thần kỳ" đến vậy không? Với 1 lượng lớn phytoestrogen một chất tương tự như hoocmon estrogen giúp nở vòng một trong cơ thể nhưng công hiệu mang lại thì cao nhiều hơn vô số có trong đậu nành cùng với hàng loạt các vitamin A, B1, B2, D...thì câu trả lời là "Thật". Nếu kiên trì uống sữa đậu nành hàng ngày, các bạn nữ không chỉ bổ sung được chuyện "núi đôi " khiêm tốn mà còn chống được các bệnh về tim mạch nữa đấy.
Với công thức sữa đậu nành pha vừng và lạc này, ly sữa của chúng ta sẽ có hương vị beo béo, thơm thơm nhưng lại rất thanh mát, uống hoài không biết chán đó nhé!
0 nhận xét
Posts a comment